지도된 가벼운 치료 패널

LED 광선 치료 패널이 작동합니까?

예, 작동하지만 아마도 당신이 생각하는 방식은 아닐 것입니다. 나는 온라인 어디에서나 이 패널들을 본 후 이 패널들을 조사하기 시작했고 모든 것이 "10분 동안 얼굴에 붉은 빛을 비추는 것"보다 훨씬 더 복잡했습니다.
 

기초 과학은 1990년대 NASA로 거슬러 올라갑니다. NASA는 우주에서 식물을 재배하기 위해 LED를 테스트하고 특정 파장에서 상처가 더 빨리 치유된다는 사실을 발견했습니다. 그 연구는 의료 응용 분야로 이어졌지만 Amazon에서 구입하는 장비는 동일한 장비가 아닙니다. 가깝지도 않아요.

대부분의 소비자 패널은 630-660nm 적색광선을 사용하고 때로는 810-850nm 근적외선-을 사용합니다. 파장은 빛이 얼마나 깊이 침투하는지를 결정합니다. 빨간색 빛은 조직에 약 8-10mm, 근적외선은 30-40mm까지 들어갈 수 있습니다. 이는 콜라겐 생성이 일어나는 진피에 도달하기에 충분하지만 더 깊은 곳에서는 운이 좋지 않습니다. 휴대용 LED 패널을 사용하여 허리 통증이나 심부 관절 문제를 치료한다는 주장이 있습니까? 물리학은 그것을 지원하지 않습니다.
 

전력 밀도는 파장보다 더 중요합니다. 실제 결과를 보여주는 임상 연구에서는 일반적으로 피부 표면에 30-50mW/cm²를 전달하는 장치를 사용합니다. CurrentBody가 안면 마스크에 대해 보고한 내용을 확인했습니다. 2019 - 그들은 633nm에서 163개의 LED 전구를 사용하여 약 40mW/cm²를 제공하며 가격은 300달러가 넘습니다. 마켓플레이스 사이트에서 볼 수 있는 값싼 패널은 10mW/cm²에 거의 도달하지 않았으며 어떻게든 동일한 결과를 기대합니다.

 

 

모든 것을 바꿔놓은 뉴트로지나 리콜

 

2019년 뉴트로지나는 사람들의 눈 부상으로 인해 약 14,500개의 LED 안면 마스크를 회수해야 했습니다. FDA는 적절한 눈 보호 장치를 착용하지 않은 사용자의 망막 손상 사례를 문서화했습니다. 그 후 대부분의 제조업체는 안전 프로토콜을 개선하는 대신 전력 출력을 줄였습니다. 이는 최신 장치가 더 안전하지만 이전 버전보다 효율성이 떨어질 수 있음을 의미합니다.

회사가 실제 복사조도 수준을 공개하도록 요구하는 규정이 없으므로 제품을 구매할 때 도박을 하는 것입니다. 일부 브랜드는 사양을 게시합니다. - Joovv는 패널이 6인치 거리에서 약 100mW/cm²에 도달하는 것을 보여주는 상세한 방사 조도 데이터를 게시합니다-. 그러나 이러한 시스템의 전신 적용 비용은 $2,000~$4,000입니다.- 그렇게 많은 비용을 지출하는 것이 합리적인지 여부는 치료 대상과 사용 빈도에 따라 달라지며, 대부분의 사람들은 이를 과대평가합니다.
 

임상 데이터가 존재하지만 마케팅 자료에서 제시하는 것보다 더 지저분합니다. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology에 게재된 2018년 연구에서는 136명의 참가자가 매주 3회 적색 광선 요법을 사용하고 - 12주 후에 피부 거칠기와 콜라겐 밀도가 개선되는 것을 측정했습니다. 극적인 변화는 아니고 측정 가능한 변화일 뿐입니다. 무릎 골관절염에 대한 또 다른 실험에서는 nih.gov의 데이터에 따라 850nm 근-적외선을 사용하여 8주 동안 통증이 30% 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 집에서 이러한 프로토콜을 복제한다는 것은 패널에서 6~12인치 떨어진 곳에 10~20분 동안 지속적으로 앉아 있어야 한다는 것을 의미하며 대부분의 사람들은 그런 종류의 규율을 유지하지 않습니다.

거리는 효율성을 죽입니다. 광원에서 멀어질수록 전력 밀도는 기하급수적으로 떨어집니다. 너무 멀리 떨어져 있으면 기본적으로 아무것도 하지 않게 됩니다.
 

치료 프로토콜은 다양합니다. - 일부 소식통에서는 매일 세션을 권장하고 다른 소식통에서는 일주일에 3-4회를 권장합니다. 세션 길이는 장치 전원에 따라 5~30분입니다. 20분 세션이 필요한 패널이 8분 세션을 요구하는 패널보다 반드시 더 나쁜 것은 아니며 단지 덜 강력하여 더 많은 노출 시간이 필요할 수 있습니다.

전문가용 장치는 완전히 다른 범주입니다. 전신 표면에 걸쳐 200+mW/cm²를 출력하는 클래스 II 또는 클래스 IIIb 의료 기기이므로 피부과 전문의는 세션당 $150-300를 청구합니다. 고급 모델의 경우 홈 패널은 최대 약 100mW/cm²이며 이는 표면에서 바로 측정됩니다. 위치 및 거리에 대한 사용자 오류를 고려하면 대부분의 사람들에게 효과적인 전달은 아마도 20-40mW/cm²로 떨어질 것입니다.
 

 

말이 되는 애플리케이션과 말도 안되는 마케팅 애플리케이션

415nm 부근의 청색광이 P.acnes 박테리아를 죽이고 적색광이 염증을 감소시키기 때문에 여드름 치료에는 상당한 증거가 있습니다. 그러나 우리는 경증에서 중등도의 여드름에 대해 이야기하고 있습니다. 심각한 낭포성 여드름에는 실제 약물 치료가 필요하며, 이소트레티노인을 대체하는 LED 패널은 없습니다.

잔주름과 광노화는 지속적인 적색광 사용으로 개선될 수 있습니다. 메커니즘은 간단합니다. 미토콘드리아에 흡수된 - 광자는 섬유아세포에서 ATP 생산을 증가시켜 더 많은 콜라겐을 생성합니다. 차이점을 볼 수 있는지 여부는 또 다른 질문입니다. 개선 사항은 미묘하며 최소 8{5}}12주가 소요됩니다. 조명과 각도가 다양하기 때문에 편리하게 사용할 수 있는 전후 사진의 변화는 2주가 소요됩니다.

LED 요법을 사용하는 운동선수는 유행이지만 상황이 중요합니다. 임상-등급 장치를 사용하는 전용 회복 프로그램을 갖춘 프로 스포츠 팀이 그 중 하나입니다. Amazon에서 200달러짜리 패널을 구입하고 운동 후에 산발적으로 사용하는 것도 또 다른 방법입니다. 장비는 비교할 수 없으며 프로토콜 준수도 마찬가지입니다.
 

만성 통증은 증거가 정말 모호해지는 곳입니다. 일부 섬유근육통 및 관절염 시험에서는 약간의 개선이 나타났고, 다른 시험에서는 위약과 차이가 없었습니다. 가변성은 아마도 연구 전반에 걸쳐 일관되지 않은 치료 매개변수에서 비롯된 것입니다. - 파장, 전력, 기간, 빈도가 모두 다릅니다. 아무도 동일한 프로토콜을 사용하지 않으면 결론을 내리기가 어렵습니다.

제조업체가 언급하지 않는 한 가지는 LED 성능 저하입니다. 좋은 패널은 50000+시간 정격 전구를 사용하지만 저렴한 장치는 1년 동안 정기적으로 사용하면 출력이 손실되는 25,000시간 전구를 사용할 수 있습니다. 원래 전력의 절반을 전달하는 패널을 사용하고 있지만 이를 알지 못할 수도 있습니다.

온도는 또 다른 오해입니다. LED 패널은 적외선 램프와 달리 최소한의 열만 발생하므로 따뜻함으로 인한 혈관 확장이 없습니다. 어떤 사람들은 그것이 가열 패드처럼 느껴지기를 기대하지만 그렇지 않으면 작동하지 않는다고 생각합니다. 감각이 부족하여 치료 중 효과를 측정하기가 어렵습니다.
 

여러 파장(- 빨간색, 근-적외선, 파란색, 때로는 녹색 -)을 발생시키는 복합 장치는 고급스러워 보이지만 역효과를 낳을 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 각 파장에 서로 다른 프로토콜이 필요합니다. 동시에 실행하면 치료 용량에 도달하는 사람이 없다는 의미가 될 수 있습니다. 더 높은 출력의 단일-파장 장치는 물리학적 관점에서 더 의미가 있지만 시장성은 없습니다.

배터리-로 구동되는 휴대용 장치는 기본적으로 쓸모가 없습니다. 기껏해야 임상 효과 임계값보다 낮은 5-10mW/cm²를 제공할 수 있습니다. 여행에는 편리하지만 결과는 기대하지 마세요. 벽면 콘센트에 연결되어 있지 않으면 전력이 부족할 수 있습니다.

심리적 요소가 간과됩니다. 15분 동안 가만히 앉아 있으면 연결이 끊어지게 되어 광생체 변조와 관계없이 스트레스가 줄어듭니다. 사람들이 "기분이 좋아졌다"고 보고할 때 명상 측면과 광선 요법 측면을 분리하기가 어렵습니다. 특히 주관적인 결과의 경우 더욱 그렇습니다.
 

구매할 때 찾아야 할 사항: 보증 및 반품 정책은 많은 것을 보여줍니다. 평판이 좋은 제조업체는 결과에 시간이 걸린다는 것을 알고 있기 때문에 60~90일 반품을 제공합니다. 회사에서 14일의 시간을 준다면 효율성을 평가하기 전에 포기하는 사람들을 기대하고 있는 것입니다. 고객 서비스는 조사량, 치료 거리 및 파장 사양에 대한 기술적인 질문에 답변해야 합니다. 모호한 마케팅 언어를 사용하여 회피하는 경우 이는 위험 신호입니다.

그렇다면 LED 광선요법은 효과가 있는 걸까요? 예, 특정 조건에 대한 특정 매개변수 내에서 가능합니다. 그러나 임상 기기와 소비자 제품 사이의 격차는 마케팅에서 제시하는 것보다 더 넓으며, 대부분의 사람들은 연구 결과를 재현할 만큼 가정용 패널을 일관되게 또는 정확하게 사용하지 않습니다. 그것은 마술도 아니고 보편적인 것도 아닙니다. 적색 및 근{3}}적외선은 특정 조직 깊이와 조건에 작용하는 특정 생물학적 메커니즘을 가지고 있습니다. - 피부 적용이 가장 적합하며, 심부 구조적 문제를 치료한다고 주장하는 모든 것은 물리학을 과장하는 것입니다.